Übungen

Ausmisten in 2023 – 7 Gründe

In der letzten Zeit habe ich einige Menschen dabei begleitet, auszumisten. Anstehender Umzug, berufliche Veränderung, endlich mal all den alten Kram...

Kopf und Herz – 2 parallele Welten?

Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Welt. Für den einen ist das Glas halb voll für den anderen halb leer und der nächste ist dankbar, dass überhaupt...

Welche Aufgabe bringst du mit in dieses Leben? [LLL12]

Der Plan für heute war einen Genesungstag auf dem Sofa einzulegen. Mein Körper hat eine kleine Reinigungskur in Auftrag gegeben und ich kuriere die...

Schokoladenmeditation – ein Genussmoment in der Vorweihnachtszeit [LLL06]

In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine Genussreise: Die Schokoladenmeditation. Wie das abläuft, hörst du am besten selbst. Wenn du gleich...

Achtsamkeitstraining

Letztens stöberte ich auf der Homepage von Khristin Randazzo (bei ihr habe ich meine Feng Shui Ausbildung gemacht). Ein Menüpunkt heißt Achtsamkeit...

8 Impulse, wie du morgens mit dem richtigen Fuß aufstehst

Die Redensart „Mit dem falschen Fuß aufstehen“ macht deutlich, wie wichtig der Start in den Tag ist. Startet er irgendwie schief, kann sich das...

Wirkt Meditation überhaupt?

Letztens war ich mit einem Freund von mir Mittagessen, den ich viele Jahre nicht gesehen habe. Er ist eher der Beratertyp mit Einstecktuch und hatte...

Das Kartenspiel – jetzt auch für mehr Zufriedenheit bei der Arbeit

Heute ist es endlich soweit! Das neue Kartenspiel mit 40 Impulsen für deinen erfüllten Arbeitstag ist offiziell im Onlineshop erhältlich. Ich bin...

Wie deine Wahrnehmung dein Handeln beeinflusst

In einem Artikel vor zwei Wochen hatte ich geschrieben, wie deine Wahrnehmung Träume erfüllt. In dem heutigen Artikel möchte ich auf dir weitere...

Komfortzonen-Erweiterungs-Projekt

Letztens habe ich einige Tage mit Freunden in Holland verbracht. Das Wetter war eher mittelmäßig und so lagen die Badesachen im Hotelzimmer, als wir...