Lächelnde Menschen sind das schönste Geschenk. Ich selbst habe gemerkt, dass mein Leben bunter und lebenswerter wird, wenn ich mich mit lächelnden Menschen umgebe. Die Chance auf diese zu treffen steigt, wenn ich selber lächle. Denn Lächeln steckt an. Nun kann es jedoch sein, dass es einem manchmal schwer fällt, zu Lächeln. Man hat einen schlechten Tag und es scheint schon morgens alles schief zu gehen. Das muss nicht sein. Ein Lächeln kann insbesondere an solchen Tagen Wunder bewirken.

In diesem Artikel stelle ich dir 66 Möglichkeiten vor, wie du dich und andere zum Lächeln bringst.

1. Sich im Spiegel anschauen und die Mundwinkel nach oben ziehen
2. Kinder beim spielen beobachten
3. Schokolade genießen
4. Jemanden ganz fest in den Arm nehmen
5. Eine Freude bereiten
6. Kinder beim Lachen zusehen
7. Lachvideos ansehen (Link zu YouTube)
8. Das Kitzeln der Luft an deinen Nasenlöchern spüren
9. Ein Kompliment machen
10. Einen Witz erzählen
11. An gute alte Zeiten denken
12. Deinem inneren Humor lauschen
13. Sich verkleiden
14. In eine Pfütze springen
15. Eine Sandburg bauen
16. Kitzeln
17. Dich bei dir bedanken für das, was du heute geschafft hast
18. Nach komischen Situationen im Alltag Ausschau halten
19. Meditieren
20. Autofahrer im Stau beobachten
21. Liebevoll küssen
22. Jemanden überraschen
23. Sonnenschein
24. In Tagträumen schwelgen
25. Dein Lieblingsbuch als Überraschungspost senden
26. Einen Moment lang einfach da sein, ohne etwas zu wollen
27. Dich an einen Augenblick erinnern, in dem du dich rundum wohlgefühlt hast
28. Lustige Filme ansehen
29. Anekdoten zum Besten bringen
30. Einfach mal rumalbern
31. Eine liebevolle SMS versenden
32. Lachyoga
33. Zum Lieblingssong tanzen
34. Zuhören
35. Unterstützung anbieten
36. Blickkontakt herstellen
37. Eine Postkarte verschicken
38. Trinkgeld geben
39. Eine neue Erkenntnis zulassen
40. Jemanden sagen, wie sehr du ihn / sie magst
41. In den Zoo gehen
42. Einfach mal Danke sagen
43. Einen Sitzplatz im überfüllten Bus anbieten
44. Blumen am Wegesrand pflücken und in einer Vase aufstellen
45. Fragen stellen
46. Einen ausgeben
47. Tabu spielen
48. Geld oder Kleidung spenden
49. Dir selbst verzeihen, was du dir noch nachträgst
50. Einen Schneeman bauen
51. Frühstück im Bett
52. Etwas „geschafft“ zu haben und diesen Moment bewusst genießen
53. Die eigene Unzulänglichkeit liebevoll annehmen
54. Mit dem Postboten einen kurzen Plausch halten
55. Plätzchen backen
56. Sieg der eigenen Fußballmannschaft
57. Ein Nein aussprechen, das dir guttut
58. Die Hand aufs Herz legen und spüren, dass du lebendig bist
59. Die grüne Ampelwelle auf dem Weg zur Arbeit
60. Schmetterlinge im Bauch
61. Regenbogen
62. Kerzenschein
63. Wenn sich per Wunderhand alles zusammenfügt
64. Freunde
65. Ein gelungenes Projekt
66. Eine Pappnase aufsetzen

Ich wünsche dir eine erfüllte und fröhliche Woche,

Deine Daria

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