Lebensgestaltung

Das Paleo Experiment – Fast schon Alltag (Teil 4)

Ich muss gestehen - ich bin total verblüfft, wie schnell sich eine Veränderung als Routine im Alltag etabliert! Ich bin jetzt seit 23 Tagen dabei -...

Warum wertschätzende Begegnung so wichtig ist

Gestern früh an der Tankstelle. Ein Vater im dicken BMW ist mit seinem kleinen Sohn unterwegs, um den Reifen aufzupumpen. Der Vater spricht: "Eh,...

Wenn das Fass überläuft…

Kennst du das? Diesen einen kleinen Funken, der das Fass absolut zum Überlaufen bringt? Meist gibt es dann irgendeinen Menschen, der all dies...

Veränderungen: Wie sie ticken und wie du sie nutzen kannst

Veränderungen finden minütlich statt. Meist bekommen wir das gar nicht mit, da wir mitten drinnen stecken in unserem Alltagstrott. Vertieft in...

Wie viel Zeit bleibt dir noch? – Ein Selbsttest

Ganz zu Beginn meiner Selbstfindungsphase habe ich ein Sprungbrett Seminar von Eugen Simon besucht. Der ein oder andere von euch hat vielleicht...

Was Goethe schon wusste oder was passiert, wenn du einen ersten Schritt tust

Dieser Artikel ist entstanden, als ich die Einleitung zu meinem Inspirationsbrief schreiben wollte. Plötzlich floss es nur so aus mir heraus und es...

Wie ich meine Wut kennenlernte

Dies ist eine sehr persönliche Geschichte. Ich möchte sie gerne mit euch teilen, damit ihr seht, wie wertvoll es sein kann, auch unangenehmen...

Das kölsche Grundgesetz – Lebensweisheiten ganz pragmatisch

Alaaf! Hier im Rheinland und anderswo in der Welt befinden wir uns mitten in der 5. Jahreszeit. Es wird gefeiert, getanzt, geschunkelt, gesungen,...

Tipps und Tricks für deine Zeit auf dem Jakobsweg

Oft werde ich auf den Jakobsweg angesprochen, den ich 2010 von Saint Jean Pied de Port nach Santiago de Compostela gewandert bin. Um dich bei deiner...

Wie du dich besser kennenlernst – der Alltag als Spiegel

Stell dir vor, du würdest dich so richtig gut kennen. Du weißt genau was du kannst, was du willst, was du nicht willst und was dir zur Realisierung...