Ganz zu Beginn meiner Selbstfindungsphase habe ich ein Sprungbrett Seminar von Eugen Simon besucht. Der ein oder andere von euch hat vielleicht...
Wie viel Zeit bleibt dir noch? – Ein Selbsttest
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Übungen
Das kölsche Grundgesetz – Lebensweisheiten ganz pragmatisch
Alaaf! Hier im Rheinland und anderswo in der Welt befinden wir uns mitten in der 5. Jahreszeit. Es wird gefeiert, getanzt, geschunkelt, gesungen,...
Wie du dich besser kennenlernst – der Alltag als Spiegel
Stell dir vor, du würdest dich so richtig gut kennen. Du weißt genau was du kannst, was du willst, was du nicht willst und was dir zur Realisierung...
10 Gründe, warum Gefühle so wichtig sind
Gefühle werden in unserer Gesellschaft oft negativ abgestempelt. Jetzt heul hier nicht so rum. Ist doch peinlich in aller Öffentlichkeit. Reiß dich...
Wie du inspirierende Menschen in dein Leben einlädst
Wir sind fast täglich von Menschen umgeben. Diese Woche habe ich wieder gemerkt, welch großen Einfluss Energie und Ausstrahlung von Menschen in...
Jetzt kannst auch du dein Leben gestalten
Meiner Meinung nach gibt es zwei fundamentale Aspekte unserer heutigen Lebensweise, die uns des Glücks berauben: 1. Wir tun zu viel 2. Wir agieren...
Was macht dich glücklich?
Letzte Woche gab es auf ARD die Themenwoche zum Thema „Glück“. Eine schöne Gelegenheit zu überlegen, was Glück für mich bedeutet – und vor allem,...
Wie das mit der Liebe funktioniert
Das erste Mal, dass ich bewusst mit dem Thema Selbstliebe in Berührung gekommen bin, war, als ich das Buch Liebe dich selbst und es ist egal, wen du...
Das ABC des Lebens
Letztens habe ich mich gefragt, was mein Leben heute ausmacht. Um eine Übersicht der wichtigsten Aspekte meines Lebens zu erhalten, bin ich das ABC...
Das Lebensrad – eine Übung zu mehr Balance in deinem Leben
Dieser Artikel ist in der letzten Ausgabe des IN-Magazins erschienen. Da die Lebensbalance Richtung Jahresende immer mal wieder aus den Fugen gerät,...
Der Herbst – 10 Gründe zur Vorfreude
Am Wochenende herrschte im Rheinland schon herbstliches Klima. Eigentlich bin ich noch gar nicht soweit... Doch bevor ich meine Stimmung vom Wetter...
Du bist wundervoll
Auf dem Bürgerfest am letzten Sonntag habe ich die "Du bist wundervoll"-Postkarten verteilt. Zunächst war ich selbst etwas zurückhaltend. Es war...