Kennst du das? Diesen einen kleinen Funken, der das Fass absolut zum Überlaufen bringt? Meist gibt es dann irgendeinen Menschen, der all dies...
Wenn das Fass überläuft…
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Blogartikel
Paleo Experiment – Erfahrungen Teil 2
Über eine Woche meiner Ernährungsumstellung auf Paleo ist rum - und ich habe weitere wertvolle Erfahrungen gemacht, die ich hier gerne mit dir...
Paleo Experiment – erste Erfahrungen
Dienstag habe ich darüber berichtet, dass ich aktuell ein 30 Tage Paleo Experiment durchführe, um zu sehen, wie diese Lebens- und Ernährungsweise...
Ein Experiment: 30 Tage mit Paleo
Auf dem vergangenen Wochenende durfte ich einem sehr spannenden Vortrag mit Mark Poppenborg folgen. Schon Samstagabend hatte er mich mit dem Paleo...
Veränderungen: Wie sie ticken und wie du sie nutzen kannst
Veränderungen finden minütlich statt. Meist bekommen wir das gar nicht mit, da wir mitten drinnen stecken in unserem Alltagstrott. Vertieft in...
Wie viel Zeit bleibt dir noch? – Ein Selbsttest
Ganz zu Beginn meiner Selbstfindungsphase habe ich ein Sprungbrett Seminar von Eugen Simon besucht. Der ein oder andere von euch hat vielleicht...
Was Goethe schon wusste oder was passiert, wenn du einen ersten Schritt tust
Dieser Artikel ist entstanden, als ich die Einleitung zu meinem Inspirationsbrief schreiben wollte. Plötzlich floss es nur so aus mir heraus und es...
Wie ich meine Wut kennenlernte
Dies ist eine sehr persönliche Geschichte. Ich möchte sie gerne mit euch teilen, damit ihr seht, wie wertvoll es sein kann, auch unangenehmen...
Das kölsche Grundgesetz – Lebensweisheiten ganz pragmatisch
Alaaf! Hier im Rheinland und anderswo in der Welt befinden wir uns mitten in der 5. Jahreszeit. Es wird gefeiert, getanzt, geschunkelt, gesungen,...
9 Bücher, die mich inspiriert haben
Heute möchte ich dir gerne einige Bücher vorstellen, die mein Leben inspiriert haben. Möglicherweise kannst du nicht mit allen Titeln etwas...
Tipps und Tricks für deine Zeit auf dem Jakobsweg
Oft werde ich auf den Jakobsweg angesprochen, den ich 2010 von Saint Jean Pied de Port nach Santiago de Compostela gewandert bin. Um dich bei deiner...
Wie du dich besser kennenlernst – der Alltag als Spiegel
Stell dir vor, du würdest dich so richtig gut kennen. Du weißt genau was du kannst, was du willst, was du nicht willst und was dir zur Realisierung...