Die Reise durch die Universellen Gesetze habe ich am Sonntag mit einer kleinen Einleitung gestartet. Heute stelle ich das „Gesetz der Energie“ vor.
„Alles ist Energie“ – diesen Satz hast du auf meinen Seiten vielleicht schon mal gelesen. Bevor es dieser Satz auf meine Seite schaffte, habe ich ihn 100 Mal gehört. Und mein Verstand hat immer noch nicht begriffen, was das heißen soll. Es sind sich ja noch nicht mal die Wissenschaftler darüber einig! Wie kann das dann wahr sein?!
Wie das wahr sein kann oder ob es überhaupt wahr ist, weiß ich nicht. Ich weiß nur, dass mir der Glaube daran, unglaublich viele Möglichkeiten bietet und ich bis jetzt noch nicht enttäuscht wurde! In diesem Artikel möchte ich dich motivieren, mit der Energie zu spielen. Schenke dir die die Chance, dass zumindest ein Funken Wahrheit an dem Universellen Gesetz der Energie sein könnte und gucke einfach, was passiert. Zunächst gebe ich dir einige Beispiele, die das Gesetz der Energie belegen können. Später stelle ich dir einige Übungen vor, wie du das Gesetz selbst erleben kannst.
Beispiele für das Gesetz der Energie:
Gehe in einen Raum, wo sich gerade 2 Personen gestritten haben. Wie fühlt sich das an? Ich unterstelle den meisten Lesern – du kannst das spüren. Denn: Emotionen sind Energie. Beobachte mal ein frisch verliebtes Paar in einem Restaurant. Du kannst das verliebte knistern schon fast hören, so präsent ist die Energie auch dort. Denn auch Liebe ist Energie und zwar in ihrer reinsten Form! Wir spüren positive Energie, wenn wir uns zu anderen Personen hingezogen fühlen, und negative Energie, wenn uns andere Menschen unsympathisch sind. Das kann sogar so weit gehen, dass du spürst, wenn es einer nahestehenden Person am anderen Ende der Welt schlecht geht. Denn Energie gilt über Raum und Zeit hinweg.
Auch Gedanken sind Energie. Denkt du an schöne Dinge, fühlst du dich gut und strahlst diese Energie aus. Denkst du an traurige Dinge, fühlst du dich weniger gut und strahlst auch das aus! Manchmal kann es auch sein, dass du an eine Person denkst und diese just in der Sekunde anruft. Zufall? Kann sein. Kann aber auch sein, dass diese Person die Energie deiner Gedanken tatsächlich gespürt hat. Wenn auch nur unbewusst…
Nicht nur unsere Gefühle und Gedanken, auch wir Menschen selbst sind Energie – das Herz pocht ununterbrochen, der Atem strömt ein und aus. Jedes kleinste Teilchen, aus dem wir bestehen, ist ständig in Bewegung. Auch Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, sind pure Energie. Wir kennen das Mittagstief, wenn wir unseren Körper überfordern oder auch das Gefühl eines Energieschubs, wenn wir nach einem anstrengenden Tag eine nahrhafte Mahlzeit zu uns nehmen. Das alles gilt auch für Tiere und Pflanzen. In eingeschränkter Form sogar für Gegenstände: Beobachtet man diese durchs Mikroskop, sieht man die Bewegung. Es kann auch sein, dass der PC kaputt geht, wenn du in totalem Zeitstress sind und unter Höchstspannung eine Deadline einhalten möchten. Vielleicht, hat ihre überhitzte Energie dazu geführt?! Musik ist Energie und auch Farben, Bilder oder Texte.
Du kannst deine eigene Energie – und auch die Energie um dich herum – jederzeit BEWUSST ändern! Nutze diese Möglichkeiten.
Übungen zum Gesetz der Energie:
Die erste Übung startet bei dir selbst: Wie fühlst du dich gerade? Gestresst, müde, traurig, verärgert, glücklich? Wie möchtest du dich fühlen: entspannt, ausgeglichen, glücklich, energetisch? Suche dir sich eine Situation aus deinem Leben, wo du das ersehnte Gefühl hattest. z.B. an einem Wellnesssonntag, bei einer Überraschungsparty oder während der Yogastunde. Spürst du schon etwas? Verändert sich deine Energie? Wenn nein – was hindert dich daran, die positive Energie zuzulassen? Wenn ja – setze diese Fähigkeit in Zukunft bewusst ein, wenn du dich anders fühlen möchten! Bitte gib nicht sofort auf, wenn es nicht sofort klappt. Wie auch bei vielen anderen Dinge, kann es eine Weile dauern, bis du den Dreh raushast!
Hast du eine andere Person in deiner Nähe, dann versucht mal die zweite Übung: Stellt euch seitlich nebeneinander. Die Person verändert jetzt ganz langsam den Abstand zu dir und ihr beide spürst genau in euch hinein. Wie nah darf diese Person kommen, damit du dich noch wohl fühlst? Wann ist die Grenze überschritten? Ihr werdet die Grenze eindeutig spüren – und zwar beide! Und das, obwohl ihr einander gar nicht berührt, sondern alleine über die Energie, die spürbar wird! Dieses Wissen kannst du für deinen Alltag nutzen: beobachte, wie sich deine Energie verändert, je nachdem mit welcher Person du gerade zu tun habst! Steigt die Energie oder sinkt sie? Liegt das an der Person, oder daran, dass sie ihnen im Moment zu nahe getreten ist? Oder vielleicht auch an dem Raum, in dem ihr euch befindet? Welche Energie lösen die Farben in dem Raum in dir aus?
Als dritte Idee: achte auf die Energie, die durch Nachrichten erzeugt wird. Steigt deine Energie, wenn du morgens die Zeitung gelesen oder die ersten Nachrichten des Tages gesehen hast? Fühlst du dich besser und gut auf den Tag vorbereitet oder ziehen die Meldungen dich eher runter? Welche Bilder, Töne, Texte in den Nachrichten sind es, die deine Energie positiv beeinflussen? Und welche, die deine Energie negativ beeinflussen?
Alle weiteren Gesetze bauen auf diesem Gesetz auf. Ich werde dir in den kommenden Wochen also mehr Möglichkeiten aufzeigen, wie du mit der Energie spielen kannst.
Bis dahin freue mich über deine Erfahrungen und Rückmeldungen. Viel Freude beim ausprobieren 🙂
Herzliche Grüße,
Katrin
Weitere Teile der Serie
Starten können Sie mit den Übungen übrigens gleich an Weihnachten: spüren Sie mal rein in die Energie unterm Weihnachtsbaum, die meist ziemlich präsent ist. Die Aufregung bei Kindern über die Geschenke, die Unstimmigkeiten zwischen Erwachsenen wegen des Menüs oder unausgesprochener Streitigkeiten und auch Frieden während dem Gesang von Weihnachtsliedern.